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☆エクササイズの決定版☆ビリーザブートキャンプ・ビリーズブートキャンプの紹介、口コミ情報など、ビリーズブートキャンプに関する情報を発信していきます!


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1日目・2日目ダイエットに必要な体の基礎を作るプログラムです

●応用プログラム(約55 分)

3日目・4日目本格的なトレーニングプログラムです。

●腹筋プログラム(約35分)

5日目・ 6日目背中・おなか周りを総合的に鍛えるビリー独自の腹筋法でシェイプアップ!!

●最終プログラム(約30分)

7日目(最終日)トータルエクササイズで楽しく体を動かしてフィニッシュ!
もちろん、運動負荷を与えるのに利用する、ビリーバンドも付属!!                

注意事項


こちらは予約商品になりますので商品の発送は6月中旬~6月下旬頃になります。DVD英語版ですが、問題なくご利用いただけます。 DVDのリージョンはフリーですので一般のDVDデッキで再生可能です発送時には多少の仕様変更があるかもせれません。ご了承よろしくおねがいいたします

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